Walking Pad fürs Büro - Laufband für Schreibtisch & Homeoffice
- ✔ 1 bis 6 km/h
- ✔ Mit oder ohne Neigung
- ✔ Kompakt verstauen
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Mehr Bewegung im Büroalltag: Das kompakte Walking Pad lässt sich unter einem höhenverstellbaren Schreibtisch nutzen – beim Arbeiten, Telefonieren oder in Meetings.
- Geschwindigkeit: 1–6 km/h
- Kompakte Bauweise zum flexiblen Verstauen
- Anzeige für Zeit, Entfernung, Kalorien und Geschwindigkeit
- Bluetooth vorhanden
Produktdetails
- Produktmaße: 107,8 × 51,4 × 10,5 cm
- Lauffläche: 39 × 90 cm
- Maximales Nutzergewicht: 136 kg
- Motorleistung: 2,5 PS
- Produktgewicht: 17,39 kg
Wähle oben die Variante ohne oder mit Neigung.
Optionen auswählen
Bewegung am Arbeitsplatz
Das kompakte Walking Pad kann unter einem höhenverstellbaren Schreibtisch genutzt werden.
Tempo passend zur Situation wählen.
Variante im Auswahlfeld wählen.
Nach der Nutzung zur Seite stellen.
Walking Pad im Alltag
Stelle das Pad auf ebenen Boden, beginne langsam und wähle ein Tempo, das zu deiner Aufgabe passt.
Illustrative KI-Darstellung. Gezeigte Personen sind keine Kundenstimmen.Warum Gehphasen am Schreibtisch sinnvoll sind
Viele Schreibtischtage bestehen aus langen Sitzphasen. Ein Walking Pad kann kurze Phasen mit langsamem Gehen direkt in passende Aufgaben einbauen – etwa beim Telefonieren oder Lesen.
Was die Studie zeigt
In einer randomisierten Studie mit 41 Büroangestellten mit Übergewicht oder Adipositas nutzte eine Gruppe drei Monate lang einen gemeinsam genutzten Laufband-Arbeitsplatz. Gegenüber der Kontrollgruppe stieg die tägliche Schrittzahl im Mittel um 1.622; die Sitzzeit während der Arbeit sank ebenfalls. Das Ergebnis beschreibt die untersuchte Arbeitsplatz-Intervention, nicht eine garantierte Wirkung dieses Walking Pads.
“increased daily steps (1622 steps/day; P = 0.013)”
Schuna et al., Journal of Occupational and Environmental Medicine, 2014 · Originalstudie bei PubMed lesen (öffnet in neuem Tab)
Starte in einem Tempo, bei dem du deine Aufgabe sicher erledigen kannst. Für konzentrierte Tastaturarbeit kannst du sitzen oder stehen und das Gehen auf geeignete Phasen verlegen.